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| 2月27日 |
総合診療科の定期検査。ここ半年余りの懸案である塩分摂取量の減量、今回はかなりいい感じの数値が出ました。とはいえ、理想値からはまだ1g多いんだけどね。 ドクターがいい感じですねと言ってくれたので、実は自分で人体実験してましたと告白。何をやったか説明しました（悪どいことしたわけじゃないよ、念のため言っておくけど）。 人体実験の内容【これまで、かなりの薄味にして減塩に励んだけど、塩分摂取量の数値が下がらなかったので、これは摂取量だけでなく排泄量を増やす必要もあ るのではないかと考えて、1日あたりの水分摂取量を500ccくらい意識的に増やしてみた。結果トイレに行く回数も増えた。】 この人体実験の説明を聞いたドクターは、やっぱり飲水って良いんだなぁと改めて感心したみたいに言いました。（最近瀕発してると訴えた）足のツリにも飲水 は効果あるみたいだから続けてみたらと言いつつ、足のツリには漢方薬も出しておくからツリそうな時に飲んでみて、ですって。（薬増やすんかい！と心の中で 突っ込んでおきました） 今回の人体実感は読みがピタッとあたり、ぽーにゃん＠自身も大満足ですが、薬が増えたことは予想外の展開でした。ま、でも漢方薬は頓服的用法だから（お金 は取られちゃってるけど）飲まなきゃ飲まなくても良いわけで、飲水でツリ症状が治まっていれば薬を増やさなくても良いってことだよねと勝手に判断しており ますσ(^_^;) |
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| 2月24日 |
確定申告提出して
きました。これまで提出時に確認してから外すことになっていた控えの用紙を自分で勝手に外してボックスに投函する方式になってたんだけど、そのことに気づ
かず投函しちゃって、通りかかった職員さんに「控え用紙も投函してしまったが控え用紙を取り戻せるか」と聞いて、担当者にボックスの鍵を開けてもらって控
え用紙を取り戻すという、なんとも人騒がせな一幕をやっちまいました。 でもそのおかげで税務署の職員さんとお話ができて、基礎控除額が去年の倍くらいになったことや、来年は紙がなくなるかもしれない（サイトからダウンロードし て自分で印刷して記入して提出する方式になる？らしい）ってことや、マックではeTAXがうまく動かないとこなどいろいろな情報を聞くことが できました。こういう機会もっと欲しいよなぁと思うのはぽーにゃん＠だけだろうか？ |
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| 2月22日 |
猫の日だそう
な。世の中「猫好き」がそこまで多いのか、はたまた猫好きは「踊りやすい」と（企業に）思われているのか、商業ベースで猫コラボが目立つよねぇ。ま、猫に
限らずペット溺愛人間や推し活熱狂人間はペットや推しのための出費は厭わない、むしろ借金したってお金使う的なところがあるっちゅうから、企業としたら仕掛けやす
いんだろうけどね。 しかも推しって色々あるみたいだけど、猫って一括りでいいんだもんね、ターゲット絞りやすいから少ない原資で大量に稼げるんだろうなぁ。商売人としたら「やらない手はない」ってとこか。うん、いい儲け口見つけたって感じ？・・・ だとしたらさ、同じペットでも犬はどうして商業ベースでそこまで盛り上がらないんだろう？「犬好き」は熱量低い？いや、溺愛してる人は半端なく溺愛してる よねぇ。。。もしかして犬派は犬種ごとで別れてて、芝だったら芝以外に興味ないとか、そういう感じなのかな？ペットにも推しにも心が揺れないぽーにゃん＠ にはこの盛り上がり加減ってよくわからないのよねぇ。 |
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| 2月20日 |
予定通りガイドの
会に退会届を出してきました。出がけに脚立を一段踏み外してタンコブこしらえたり、鍵をかけたか不安になって家に戻ったり、（何だろ、出かけるの引き留め
られてる？と思うようなことが）色々あったけど、そんなのは思い過ごしだと初志貫徹でGO。後は3/1になったら「会」関係のすべてのGroupLINE
から退室し、銀行口座を解約して完了。 ガイドの会には丸14年（多分）お世話になって、地元のことをたくさん勉強させてもらったし、昔話もたくさん覚えたけど、それ以上に「変な人」って思った以上にたくさんいるもんだ ということも学ばせてもらったし、しなくていい嫌な思いもたくさんしちゃったけど、個人の体験としてはなかなか面白い経験だったなと思ってて、未練も後悔もないのです。 帰宅して昼ご飯を食べて、たまたま見たYouTubeの「徳の高い人に現れる手相、4つの特徴」っていうのが、ぽーにゃん＠の右手に全部揃ってて、ちょっ とビックリしつつも、いやいやそんな整った人生じゃなかったぞと思ったりして、、、いや、むしろ凸凹の多い人生歩いてるよなぁ、まぁ手相って手のシワだし とか思いつつも、ニヤついてしましたσ(^_^;) |
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| 2月18日 |
母、ペースメー
カー外来。体内に埋設している機器のチェック＆心電図とレントゲン。なので、病院の支払いとしてはダントツお金がかかる。。。って言っちゃうと大金が必
要？みたいなニュアンスになるけど、実は普段の診療費って3桁なのが4桁になるよってだけで、ぽーにゃん＠の診察代みたいに万札一枚じゃ心許ないっていう
のとは基本的に違うのよね。健康保険様様だわと思う瞬間であります(^◇^) 話はコロッと変わるけど、ファミマのXで「ファミチキ発注かけすぎた。（大量のファミチキを買ってくれる）救世主になってください」って言う書き込みがあった。なんかさ、最近話題のなりすまし通販みたい(?)なフレーズなんだけど、、、わざと？ 地方の特産品メーカーを騙って「注文がキャンセルになり大量の在庫を抱えてしまいました。半額以下で在庫処分します。助けてください。」「従業員の給料が 払えません。在庫格安処分します。」とか、人の情に訴えかけるような言葉で購入を迫るような詐欺が詐欺が増えているんだって。 もしかしてファミマはわざとそういうのを狙ったのかもしれないけど、だとしたら、ちょっと趣味がよろしくないんじゃないかしらと、ぽーにゃん＠は思いました（わざとじゃなかったらごめんなさい〕。 |
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| 2月15日 |
安いお米を求めて、ちょいと南の方に足を伸ばしたんだけど、今日はポカポカ陽気で、車内が暑いくらい。でも窓を開けると風が強くて風鳴りが煩いし、なんだか埃っぽいので、開けるのはやめにして、じんわり汗をかきながら目的地の業スーへ。 結局、目指していた安〜いお米（5kgで2500円位→古々米的な奴）は「本日分終了」で買えず、別のところで今年度米の一般的な価格より700円くらい安い銘柄米じゃない奴（複数原料米？）を購入。 業スーではお米は買えなかったけど、冷凍野菜やら安い惣菜類などをまとめ買い。これでしばらくは何とか遣繰りできるかなって感じ。冷凍野菜があると時短で きるし、野菜を無駄にしなくて済むから気持ち的にも楽というか。。。もしかするとコスパ的には良くないのかもだけど、すごく助けられてる気がするから、あ りがたいなぁと思ってるんだわ。 |
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| 2月13日 |
出前かたりべで、
とある地域の「いきいき教室」に行って来ました。なんだかんだで1時間、10話ほどの昔話を2人で披露してきました。今日お集まりの皆さんはノリが良く
て、色々な質問なんかも良いタイミングでしてくださったので、かなり盛り上がって、演者側もとっても楽しい時間になりました。 まだ、正式に意思表明してないけど、ぽーにゃん＠、今期末(2月末日)でガイドの会を退会する予定なので、実質、これが最後のお仕事ってことになると思い ます。最後にこんなに楽しく盛り上げていただけたのはとても幸いなことで、思い残すことないなぁと心の中で思ったのでした。 |
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| 2月11日 |
今年も「大東大原
水かけ祭り」に行って来ました。去年は猛吹雪の中で、手足がガヂガヂになってたけど、なんだか頑張れた。今年はそこまで寒くはないんだけど自分自身の内側
から力が湧いてこないというか、平ったく言うと「やる気が出ないわ〜」って感じ。慣れてきたせいか、年齢的＆体力的な衰えのせいか、両方の合わせ技なの
か、、、 ま、でも、一応「お仕事」だからと言い聞かせて取材に走り回り、写真もバシャバシャ撮りまくり、結果的に水もジャンジャンかけられて、なんとかタスク完了って感じ。 去年まで仕切っていた「祭を隅々まで把握している」会長さんが体調不良で不在な上に、実務系を担っていた市民センターも所長と事務員さんが一遍に交替した らしく、取材対応の運営サイドもバタバタだし、段取りもやや難ありっていう、側から見てても大変そうな雰囲気。やっぱ、結局「人」だよねぇと他人事ながら 改めて思ったりした一日でした。 |
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| 2月8日 |
昨日は父の祥月命日だったので、夕飯は（母のリクエストで）お餅にしました。餅ダレは納豆と餡子と黒蜜きな粉と胡麻。汁物は中華風卵スープ。 小さい（一口サイズの）餅を使ったので、スルスル食べれちゃって、量的に足りないかなと思いきや、ひと心地ついた頃にはお腹が苦しくなってきて、ちょっと食べ過ぎたかもと思うように。 一昨日は件のじゃがいもで肉じゃがを作ろうと玉ねぎ、人参とともにじゃがいもを煮始めたら、肉を切らしていたことに気づき、ストッカーを漁ったらツナ缶が あったので、肉じゃがならぬツナじゃがに。ところがこれが思いの外おいしくて、昨朝も温め直して食べたんだけど、この温め直しがさらに美味しくなってい て、大量に作ったツナじゃがだったのに、たった二食でしっかり食べ切り、鍋が空っぽに。 この三日間（5，6，7日）食べ過ぎが続いたので、今日のランチは軽く済ませましょうと生姜を効かせたにゅうめんにしたら、つゆがおいしすぎて、またもや お腹いっぱいになるほど食べてしまい、、、ま、体あったまったからいいよねと、よく分からない言い訳(?)をしてしまいました。。。毎日満腹って、幸せな ことだよね。 |
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| 2月5日 |
告示されても届いていなかった選挙公報と投票券がやっと届いたので、母を連れて期日前投票へ。場所は例によってイオンスーパーセンターを選択。前にも書いたことあったと思うけど、ここの投票所だと車椅子を自由時使えるし、段差もないから投票しやすいのよね。 お昼少し前に行ってみたら、これまでと打って変わった大行列でびっくり。選挙の投票でこんなに人が並ぶなんてと思うほどの行列。しかもこの傾向、当地だけ の現象ではなく全国的なものだとニュースで言っていた。ただしこれは政治に対する関心が高まったというよりは、投票日（2/8）の天気が荒れ模様になると の予報を受けて、早めに投票を済ませておこうという心理が働いた結果だとか。 何はともあれ投票を済ませ、スーパーセンターのフードコートでランチを。私はワンコインに惹かれてサービスランチの味噌ラーメンを。母はあんかけ焼きそばをぺろっと完食し、ごきげんさんで帰宅。 午後に、Xのキャンペーンで当たった「北海道産の男爵いも」3kgが、宅配便で届いたので、夕食は丸ごとホイル焼きにして、バターを乗せてじゃがバター に。ホクホクで甘みの強いじゃがいもだったので、一人二個のじゃがバターと白菜と油揚げの味噌汁を、母も私も完食し、主食がじゃがいもってロシア人みたい だねとか、寒い日は主食がじゃがいもっていうのもありだねとか言い合いながらお腹いっぱい食べまくりました。 |
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| 2月3日 |
同級会の事務局から「同級生数人、インフル発症したみたいなんだけど大丈夫？』と連絡が。今のところ、私は発熱も風邪症状もないので大丈夫だと思うとけどと返信。免疫力も下がってくるお年頃だからお互い気をつけましょうねとか言い合って、交信終了。 いや、実はぽーにゃん＠インフルどころかコロナにもかかったことないのよね。インフルは小さい頃に一度罹ったことあったかもしれないし、常態として発症し ないだけで感染はしているのかもしれないけど、自覚的に＆大人になってからは罹ってないのですよ。なんで？って聞かれるけど、なんででしょうね、としか答 えられません。が、あえて答えを探すなら、喉＆鼻が乾くという自覚があるので、マスクとこまめな水分補給を心がけているってことかもしれません。。。この 程度じゃ参考にならんよねσ(^_^;) |
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| 2月1日 |
今日は夕方から中学の同級会がありました。10年ぶりの同級会で148人中44人が参加。この歳で約1/3が参加っていうのは、出席率がいい方なんじゃないかな？どう？ 我々の同窓会、繰越金ががかなりありましてね、もうこの歳になって、こんなに繰越金を残しておいても、みんないつどうなるかわからないんだから、なるべく 会費を安くして、かつ美味しい食事を食べて、思いっきり飲んで、それでもまだ余剰金が出たら母校に寄付して、一旦、同窓会の会計を￥０-にしようという方 針で企画を進めました。 寄付の件は、同窓会の最中に提案して拍手多数で承認を取り付けたので、支払いが全て済んだら、母校に寄付を申し入れて、どのように使ってもらえるか相談することになります。 同窓会自体は、会費よりも高い食事に設定して、ホテルの料理長とも相談させていただいた甲斐があり、料理の豪華さ＆味の良さで（特に女性軍が）盛り上がってました。喜んでもらえてよかったです。 準備に時間もかかったし、急遽、進行係まで押し付けられてバタバタだったけど、みんなすごく楽しそうな笑顔で盛り上がってたみたいだから、よかったよかっ たって感じです。。。が、体力的には限界かな。。。というわけで、今週の更新は1日くらい遅延の予定です（言い訳かい！(^_^;)） |
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